Con questa mail vorremmo sensibilizzare sul “colpo di calore” che troppo spesso è mortale. L’opertermia è condizione metabolica,difficile da riconoscere e da gestire.Per questo la prevenzione,è l’unica strada da percorrere, applicando delle semplici regole di buon senso.
Tra le quali possiamo annoverare.
Bere acqua ed utilizzare frutta e gelati;
Evitare l’esposizione nelle ore più calde ed utilizzare creme ad alta protezione;
Fare docce fredde;
Non utilizzare alcolici;
Non è retorica ma la prevenzione non va in vacanza.