Riportiamo di seguito la sintesi dell’intervento introduttivo di Maria Anna Fanelli, Consigliera Nazionale e Presidente ANDE Potenza e dell’intervento di Angelo Denisi Chirurgo Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione presso il Poliambulatorio San Paolo Servizi Sanitari Grassano (Matera) ed OSMAIRM (Taranto). Il 28 gennaio in apertura dei lavori del Webinar “Pillole di benessere e musica” Maria Anna Fanelli Presidente dell’Ande di Potenza ha sottolineato la grande attualità dell’Incontro Ande che ha offerto spunti e suggerimenti per raggiungere e mantenere il benessere che, dato il dilagare del Covid, riguarda tutti in quanto tutti abbiamo bisogno di gestire “lo stress da Covid” e di adattarci alle situazioni che viviamo e che possono alterare il” nostro equilibrio”. A tale proposito ha affermato Maria Anna Fanelli è necessario non “informarsi troppo”, leggere sì di fatti nazionali e locali, perché importanti, ma l’eccesso di informazione” e di “aggiornamento” potrebbe aumentare lo stress. Scegliere sì i tempi e i modi da dedicare all’informazione, non ci si deve interessare, però, sempre e soltanto di Covid, ma anche di altri temi che toccano da vicino le nostre esperienze quotidiane. È opportuno dedicare il tempo, oltre quello del lavoro, ad attività che possano nutrire la nostra mente. È necessario … Leggi tutto Report del webinar “Pillole di musica e benessere” di ANDE di Catanzaro, Lecce e Potenza