L’11 gennaio scorso presso l’impianto polifunzionale del centro benessere light e il campo scuola R. Duni di Matera si è svolto il 1° raduno interregionale Open di Triathlon. Durante la giornata i triathleti hanno svolto un allenamento di nuoto ed uno allenamento di corsa, con realizzazione di entrambe le discipline del programma tecnico imposto dalla Federazione Italiana Triathlon. L’organizzazione del raduno è stato coordinato dal responsabile tecnico prof. Mimmo Ruggieri.
La seduta di nuoto-spiega Angelo Rubino delegato regionale Fitri Basilicata- è stata effettuata nell’impianto della piscina semiolimpionica da 25 mt del Centro Benessere Light di Matera; dopo un adeguato riscaldamento con esercitazioni tecniche e di attivazione sono state realizzate prove sui 100 metri per la Cat. Ragazzi, 200 metri per gli atleti della Cat. YA, 400 metri per le Cat. YB e Junior.
Terminata la sessione in acqua-conclude Rubino- atleti e tecnici si sono trasferiti in pista dove, al termine delle fasi di riscaldamento , caratterizzate da esercitazioni di preatletico e tecnica di cosa, sono state svolte le diverse prove sulle distanze di mt. 1000 per la Cat. Ragazzi, mt. 2000 per le Cat. Youth e mt. 3000 per la Cat. Junior. Da evidenziare i tempi di Grieco Alessandro cat. Youth B dove ha effettuato il tempo di 4’37”00 sui 400mt di nuoto e di 6’40 sui 2000 mt di corsa e di Lufrano Gabriel cat. Youth A sui 200 mt di nuoto 2’32”00 e 3’02”00 sui 1000 mt di corsa. Buone prove per Ruggieri Daniele, Iacovone Giuseppe, Paolicelli Francesco, Stella francesco, Santospirito Laura,Bozza Giovanni, Garaguso Mariateresa, Graziano Luca, Graziano Andrea e Festa Francesca, accompagnati dal tecnico Valeria Agatiello.
